夏バテ対策– tag –

夏の猛暑や冷房による体の冷え、紫外線ダメージ…。気づけば「なんとなくだるい」「お肌や髪がパサつく」など、夏疲れが出やすい時期です。今回は、主婦や家族にぴったりの“夏バテ・冷房疲れ・紫外線ダメージリセット”グッズを、食品・ドリンク・美容・健康...

猛暑が続く2025年8月。キッチンに立つのもしんどい季節には、冷凍ストックを上手に使って「がんばらない夏バテ対策」を始めませんか？ この記事では、食欲がない日でも食べやすい冷凍レシピや、時短につながる保存アイデア、話題の冷凍グッズまで、主婦目...

夏休み、暑さで食欲が落ちやすい子どもたち。そんな時こそ、ひんやり＆さっぱり食べられる「夏バテごはん」が大活躍！火を使わずに作れるレシピや、見た目もかわいく栄養たっぷりな冷たいおかずを5つご紹介します。 1. 豚しゃぶと夏野菜の南蛮漬け ✔ 電子...

「うなぎ食べたいけど高すぎる…」そんな主婦の悩みを抱えながらも、家族のスタミナはしっかりつけてあげたい！ この記事では、2025年の「土用の丑の日」情報と、うなぎの代わりに楽しめる“節約スタミナごはん”のおすすめをまとめました。 2025年の土用の丑...