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夏でも油断大敵!女性に多い「冷え」の悩み
「夏なのに体が冷える…」「エアコンの風がつらい」「夜中にお腹が冷えて目が覚める」——そんな経験はありませんか?
実は、夏こそ冷え対策が必要な季節。特に女性は、薄着や冷房、冷たい飲み物などで、体の内側から冷えてしまうことも少なくありません。
そこで今回は、「冷えによる不調をやわらげる便利グッズ」をカテゴリ別にご紹介します。どれも楽天で人気の高い商品で、手軽に始められるものばかり。夜の冷え、通勤・外出時の冷えが気になる方は、ぜひチェックしてみてください。
🌙 夜の冷え対策にぴったり!
寝ている間にお腹や足元が冷えてしまうと、朝の不調や眠りの質にもつながります。ここでは「夜の冷え」対策におすすめのアイテムをご紹介。
✔ お腹をふんわり包む、やさしいシルク腹巻き
日本製の高品質なシルク腹巻きは、肌ざわりが抜群。薄手なのにしっかり温かく、寝ている間の冷えから守ってくれます。妊婦さんや敏感肌の方にも人気です。
【楽天1位】SOWAN もっちりシルク腹巻き(日本製/レディース・メンズ対応)
妊婦さんや敏感肌にも◎ ネックウォーマーにも使える薄手タイプ
妊婦さんや敏感肌にも◎ ネックウォーマーにも使える薄手タイプ
価格:1210円~
(2025/7/5時点)
感想数:4,472件
(2025/7/5時点)
感想数:4,472件

✔ 蒸し暑さ×冷えに!絶妙バランスの冷感敷きパッド
「冷感=冷えすぎ」が気になる方にこそおすすめ。ほどよいひんやり感で寝苦しい夜も快適に。洗い替え用にも◎
敷きパッド 冷感(接触冷感・丸洗いOK)
セミシングル〜ファミリーサイズ対応/抗菌防臭仕様
セミシングル〜ファミリーサイズ対応/抗菌防臭仕様
価格:1,180円~
(2025/7/5時点)
感想数:267件
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感想数:267件

🚶♀️ 外出・通勤時の冷えにも
真夏の冷房は、通勤中やショッピング中の体を冷やしがち。そんな時は、「見た目におしゃれで使いやすい冷え対策アイテム」が心強い味方に。
✔ UVカット&接触冷感!夏でも快適レッグウォーマー
バレリーナ風デザインが大人かわいい、夏用レッグウォーマー。透け感のあるレース素材で、足元をおしゃれに冷えから守れます。冷房が効いた室内にもぴったり。
冷感 レッグウォーマー(UVカット・透け感レース)
サンダルにも合う/速乾・洗濯OK・おしゃれデザイン
サンダルにも合う/速乾・洗濯OK・おしゃれデザイン
価格:2,920円
(2025/7/5時点)
感想数:0件
(2025/7/5時点)
感想数:0件

🪄 まとめ
夏の冷えは、気づかないうちに体に負担をかけてしまうこともあります。
ご紹介したアイテムをうまく活用して、冷えに負けない快適な夏を過ごしましょう!
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