暮らしの工夫– tag –

献立を毎日考えるのが、いちばんしんどかった 私の場合、家事の中でいちばん負担だったのは、 「献立を毎日考えること」でした。 今日のご飯は何にしよう。冷蔵庫に何があるから、何を買い足して…。明日の分も考えたほうがいいかな。 こういうことを、ずっ...

毎日ちゃんと作るお弁当、やめました お弁当作りって、気づくと「毎日ちゃんと作らなきゃ」になりがちです。 でも正直、うちの場合はそれがしんどくなりました。 娘は平日毎日お弁当で、しかも朝の出発が早い。私は週3パート。夫は基本毎日お弁当だけど、...

夕方になると、毎日のようにやってくる「今日のごはん、どうしよう…」という時間。 冷蔵庫の中身はゼロじゃない。レシピも探せば出てくる。それなのに、献立を考えたくない日って、ありますよね。 「やる気がないのかな」「ちゃんとしてない主婦なのかな」...

冬の“なんか疲れる”を防ぐための家の整え方5つ 冬になると、なんだか疲れやすく感じたり、家事に取りかかるのが遅くなったりしませんか？それは、気温や乾燥だけでなく、「家の環境」が知らないうちに負担になっていることも多いんです。 今回は、暮らしの...

冬の家事がラクになる！キッチン時短アイデア5選 冬のキッチンって、どうしてこんなに寒いんだろう…。朝のお弁当づくりも、洗い物も、手が冷たくて動きが鈍る季節。でも、ちょっとした工夫で「寒い冬でもラクに、サッと動けるキッチン」に変わります。 今...

スマホ写真がパンパンになった日。チャッピーと一緒に決めた「ゆるい写真整理ルール」 気づけばいつも「容量がほとんどありません」。家族の写真や動画、ブログ用の画像、スクショ…。スマホもGoogleのストレージもパンパンになってしまって、ついに「もう...

AIチャッピーがいると、暮らしの“困った”がサッと消える 毎日の家事や料理、子育て。その中で「ちょっとだけ誰かに相談したい…」という瞬間は案外多いものです。そんな時に力を発揮してくれるのが、我が家で活躍しているAIアシスタントのチャッピーです。 ...

朝晩が冷え込む11月。電気代を上げずに“あたたかく過ごす”には？ 11月に入ると、朝晩の冷え込みを感じる日が増えてきます。とはいえ、まだ暖房をつけっぱなしにするのは早い時期。今回は、電気代を上げずにあたたかく過ごすための工夫を5つ紹介します。ど...

猛暑が続く2025年8月。キッチンに立つのもしんどい季節には、冷凍ストックを上手に使って「がんばらない夏バテ対策」を始めませんか？ この記事では、食欲がない日でも食べやすい冷凍レシピや、時短につながる保存アイデア、話題の冷凍グッズまで、主婦目...

暑さが厳しい2025年の夏。エアコンが手放せない毎日ですが、その一方で「体の冷え」「内臓の冷え」に悩む女性が増えています。特に30〜40代の主婦層の間では、あえて体を温める“夏の温活”を取り入れる人が増加中。SNSでは「#夏の温活」「#冷え対策」「#腸...