暮らしの便利アイデア– category –

冬の根菜が“ストックおかず”に向いている理由 冬においしさが増す大根・人参・ごぼうなどの根菜は、水分量と繊維がしっかりしているため、加熱後も食感が残りやすく、冷凍保存にも強い食材です。特に大根や人参は価格も安定しており、節約しながらボリュー...

「年末の大掃除、やる気が出ない…」そんな人へ 11月も半ばを過ぎると「そろそろ大掃除」と思いながら、なかなか動けないという声が増えます。そんなときこそおすすめなのが、“掃除しない片づけ術”。一気にやるより、モノを減らして“掃除をラクにする”ほう...

「足が冷える」を放っておかない理由 朝晩がぐっと冷え込む11月。からだの中でも冷えを強く感じやすいのが足もとです。足が冷えると全身が温まりにくく、だるさや睡眠の質の低下にもつながりがち。今日は「家にあるもので」「お金をかけずに」できる、小さ...

朝晩が冷え込む11月。電気代を上げずに“あたたかく過ごす”には？ 11月に入ると、朝晩の冷え込みを感じる日が増えてきます。とはいえ、まだ暖房をつけっぱなしにするのは早い時期。今回は、電気代を上げずにあたたかく過ごすための工夫を5つ紹介します。ど...

寒くなる夜に、心も体もほぐれる“あったかリラックス習慣”を 10月も終わりに近づき、夜の空気がぐっと冷え込むようになりました。家事を終えてひと息つく時間、体の冷えを感じたまま寝るのはつらいもの。今回は、そんな夜におすすめの「あったかリラックス...

昼間はまだ暑いのに、朝晩は冷え込む――そんな「寒暖差」に悩まされる秋。気温のアップダウンが続くと、体がついていけず、だるさや頭痛、眠気、肌の乾燥などが出やすくなります。今回は、そんな秋のゆらぎシーズンを元気に乗り切るための、家事の工夫と食...

忙しい毎日でも「手作りの温かいごはん」は家族の元気の源。そんな主婦層の声に応えるように、今年の秋冬は“簡単なのに本格的”な時短レシピがSNSでも人気です。 今回は、電子レンジやトースター、フライパンひとつでできる「2025年秋冬の簡単時短レシピ7選...

秋はなぜ節約が必要？ 秋から冬にかけては、光熱費がぐっと上がる季節。さらに、食欲の秋で食費も増えがちですよね。2025年は電気代補助が終了した影響もあり、SNSでも「どうやって家計を守るか」が話題になっています。今回は、すぐに取り入れられる秋の...

秋の衣替えは、家族全員分をまとめてやろうとすると大仕事になりがち。でも、ちょっとした工夫や収納アイテムを取り入れるだけでラクに・効率的に進められます。特に子どもの成長を見越した「来年用ストック」の仕分けや、湿気対策を意識した収納がカギ。 ...

2025年秋、主婦や親子世帯を中心に注目されているのが「丸ごと冷凍弁当」。ご飯・主菜・副菜を一食分ずつ弁当箱や容器に詰め、そのまま冷凍保存するスタイルで、忙しい毎日にぴったりです。電子レンジで温めるだけで食事が完成するため、SNSでも#丸ごと冷...