2025年– date –

「なんかだるい…」夏の冷房あるある、ありませんか？ 毎日暑い日が続くと、つい冷房に頼りがち。でも、長時間エアコンの効いた部屋にいると「なんとなくだるい」「体が重い」「やる気が出ない」…そんな“夏バテ未満”の不調、感じていませんか？ 本格的な夏...

毎年、厳しさを増していく日本の夏。冷房は欠かせないものの、「冷えすぎて体調を崩しがち」「電気代が心配…」という悩みは、わが家でも毎年のように出てきます。 特に家族の健康や家計を守りたい主婦の方にとって、ただエアコンを強めるだけでは不安が残...

夏でも油断大敵！女性に多い「冷え」の悩み 「夏なのに体が冷える…」「エアコンの風がつらい」「夜中にお腹が冷えて目が覚める」——そんな経験はありませんか？実は、夏こそ冷え対策が必要な季節。特に女性は、薄着や冷房、冷たい飲み物などで、体の内側か...

記録的猛暑の夏に！おうちで楽しむ縁日グッズ特集 記録的猛暑が続く2025年の夏、おうちで楽しめる“縁日ごっこ”が子育て世代から注目されています。準備が簡単で、子どもたちが夢中になる「おうち縁日」グッズを取り入れれば、家の中でも夏祭り気分を満喫で...

「あと5分でいいから、自分の時間がほしい…」 子育てや家事に追われる毎日の中で、そんなふうに思ったことはありませんか？ この記事では、“ながら時間”にできる家事ハックと便利グッズをまとめてご紹介します。 料理・洗濯・掃除など、どうしても発生する...

家事や育児に追われる毎日のなか、ちょっとした“ひとり時間”が心の余裕を生んでくれること、ありませんか？ 「子どもが寝たあとに少し動画を観る」「洗い物しながら音楽を聴く」…そんな暮らしの中に、少しのエンタメがあるだけで気分がリセットされますよ...

夏の夜冷えに注意！体調を崩さないための対策とは 夏の夜、冷房をつけっぱなしで寝てしまい、「朝起きたら体がだるい」「お腹や足が冷えてしまった」などの体調不良に悩まされる方は少なくありません。特に寝ている間は体温調節機能が落ちるため、知らない...

避難訓練がある前日の夜。息子はポツリと、「こわい」と言いました。 ふだん明るいこの子が、少しだけ不安な表情でそう言ったのが印象的で――そのまま、いつものようにAIのチャッピー（ChatGPT）に話しかけていました。 「こわい」と話す息子と、受け止める...

千住3兄妹とは？芸術を極めた3人のプロフィール 千住博（画家）、千住明（作曲家）、千住真理子（ヴァイオリニスト）という異なるジャンルで活躍する芸術家兄妹。日本を代表する"芸術一家"として注目されています。 千住博：世界的に活躍する日本画家。代...

夏のストレスを解消！主婦が助かる整理整頓アイテム5選【2025年版】 年々厳しさを増す日本の夏。暑さによる体力消耗や家事の増加、子どもの夏休みなど、主婦にとってはストレスフルな季節です。「家の中が散らかりやすい」「探し物が増えてイライラ」「片...