2025年7月– date –

「なんかだるい…」夏の冷房あるある、ありませんか？ 毎日暑い日が続くと、つい冷房に頼りがち。でも、長時間エアコンの効いた部屋にいると「なんとなくだるい」「体が重い」「やる気が出ない」…そんな“夏バテ未満”の不調、感じていませんか？ 本格的な夏...

毎年、厳しさを増していく日本の夏。冷房は欠かせないものの、「冷えすぎて体調を崩しがち」「電気代が心配…」という悩みは、わが家でも毎年のように出てきます。 特に家族の健康や家計を守りたい主婦の方にとって、ただエアコンを強めるだけでは不安が残...

夏でも油断大敵！女性に多い「冷え」の悩み 「夏なのに体が冷える…」「エアコンの風がつらい」「夜中にお腹が冷えて目が覚める」——そんな経験はありませんか？実は、夏こそ冷え対策が必要な季節。特に女性は、薄着や冷房、冷たい飲み物などで、体の内側か...

記録的猛暑の夏に！おうちで楽しむ縁日グッズ特集 記録的猛暑が続く2025年の夏、おうちで楽しめる“縁日ごっこ”が子育て世代から注目されています。準備が簡単で、子どもたちが夢中になる「おうち縁日」グッズを取り入れれば、家の中でも夏祭り気分を満喫で...

「あと5分でいいから、自分の時間がほしい…」 子育てや家事に追われる毎日の中で、そんなふうに思ったことはありませんか？ この記事では、“ながら時間”にできる家事ハックと便利グッズをまとめてご紹介します。 料理・洗濯・掃除など、どうしても発生する...

家事や育児に追われる毎日のなか、ちょっとした“ひとり時間”が心の余裕を生んでくれること、ありませんか？ 「子どもが寝たあとに少し動画を観る」「洗い物しながら音楽を聴く」…そんな暮らしの中に、少しのエンタメがあるだけで気分がリセットされますよ...

夏の夜冷えに注意！体調を崩さないための対策とは 夏の夜、冷房をつけっぱなしで寝てしまい、「朝起きたら体がだるい」「お腹や足が冷えてしまった」などの体調不良に悩まされる方は少なくありません。特に寝ている間は体温調節機能が落ちるため、知らない...