冷凍うどんがここまで化ける。チンで作れる主婦ひとりランチ

冷凍うどんを電子レンジでランクアップさせた主婦向け満足ランチアレンジのアイキャッチ画像

冷凍うどんって、本当に助かる。

でも正直、
「今日はもうちょっと満足感ほしい」
「これ、自分ひとりのランチなら…もう一段いきたい」

そんな日、ありませんか。

この記事では、
材料を入れてチン→混ぜるだけ
なのに、ちょっと豪華に感じる冷凍うどんをまとめました。

主婦ひとりのランチに、
「これチンでできたなら十分じゃない?」
と思えるラインです。

目次

冷凍うどんは「味を決めきる」と一気に化ける

冷凍うどんが物足りなく感じる原因は、
だいたい「味がぼんやりしている」こと。

逆に言うと、
味の方向性を最初から決めてしまえば、失敗しにくい

今回は、
混ぜるだけで完成する“完成形うどん”です。

チンで完成!満足感アップうどん

① 担々麺風うどん(全部入れてチン)

耐熱容器に冷凍うどんを入れる。
・豚ひき肉(少量)
・白すりごま
・味噌
・鶏ガラスープの素
・豆板醤(少し)
・水または豆乳

全部入れてチン → よく混ぜる。
あればラー油。

包丁ほぼ不要。
「これチンでいいの?」ってなる満足感。

② ナポリタン風うどん(フライパンなし)

耐熱容器に冷凍うどん。
・ケチャップ
・ウインナー(キッチンばさみで切る)
・冷凍コーン or 玉ねぎ

チン → バター少し混ぜる。

完全に「パスタ気分」。
子どもがいない昼にちょうどいい。

③ カルボナーラ風うどん

チンしたうどんに、
・卵
・マヨネーズ少し
・粉チーズ
・ベーコン or ウインナー

混ぜて、塩コショウ。

火を使わないのに、
ちゃんと“濃い”やつ。

④ 台湾まぜそば風うどん

チンしたうどんに、
・豚ひき肉(チンしておく)
・焼肉のタレ
・ニンニクチューブ
・卵黄

よく混ぜる。

がっつり系なのに、意外と簡単。

⑤ 明太クリームうどん

チンしたうどんに、
・明太子(チューブでもOK)
・マヨネーズ or 生クリーム少し
・めんつゆ少し

混ぜるだけ。

「自分のためだけ感」が強いやつ。

主婦ひとりのランチは、これくらいでちょうどいい

家族のごはんは、
栄養もバランスも考える。

でも、ひとりのランチまで、
頑張らなくていい。

冷凍うどんで、
ここまでできたら十分。

ちゃんと美味しくて、
洗い物も少なくて、
自分がちょっと満たされる。

それが、
主婦ひとりランチの正解だと思います。

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